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Objetivo

• Superar la situación que genera malestar.

• Aceptar la situación, cambiar el pensamiento y/o acción ante situaciones estresantes.

• Rehabilitar psicosocialmente a la persona.

• Prevenir y promocionar hábitos saludables.

• Conocer y poner en práctica  estrategias de afrontamiento que ayuden a hacer frente a los diferentes estresores de la vida diaria.

 

En qué consistE

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Todos los seres humanos necesitamos ayuda a lo largo de nuestra vida, y casi todos los adultos sufren psicológicamente. Una mezcla de factores genéticos, circunstancias personales y desencadenantes ambientales provocan que antes o después aparezca el malestar que nos enfrentemos a situaciones que nos superan y donde los demás apenas nos entienden y no saben como ayudarnos.

El psicólogo clínico estudia todos los factores biológicos, psicológicos y sociales que puedan estar afectando a la salud mental de la persona y aplica diversos métodos y técnicas con el objetivo de lograr un adecuado ajuste al entorno.

La psicoterapia de hoy en día nos permite ayudar eficazmente a las personas, re-elaborar el origen de su conflicto y aprender una nueva manera de pensar, que nos proporcione equilibrio y bienestar de forma permanente y sin crear unos vínculos de dependencia hacia el terapeuta.

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A quiÉn estÁ dirigido

Los principales problemas en adultos son:

• Trastornos psicóticos.

• Adicciones (sustancias, alcohol, juego…)

• Problemas sexuales.

• Trastornos del sueño.

• Trastornos de la personalidad.

• Trastornos en el estado de ánimo (depresión y trastorno bipolar).

• Trastornos adaptativos y duelo

• Problemas de pareja (apoyo tras la separación y divorcio)

• Trastornos de ansiedad (agorafobia, crisis de angustia, fobia social, trastorno obsesivo compulsivo, estrés).

• Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, obesidad)

 

Duración

Medio Largo plazo. Dependiendo de la implicación del usuario, resistencias, casuística, circunstancias e imbricación del problema.

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